منوعات

الصمود| منوعات يعتبر اللبن الرائب من أبرز منتجات الألبان التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ولكن ما هو تأثير شرب اللبن الرائب يوميًا على الجسم؟ في هذا المقال، نُقدم لك أبرز الفوائد…

الصمود| فيديو

الصمود| منوعات مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يعاني كثير من الناس من مشاكل في الهضم نتيجة الخمول الذي يصيب الجهاز الهضمي بسبب التوتر والطقس الحار. ومن أجل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال هذه الفترة، ينصح خبراء…

الصمود| منوعات يُعد الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يقبل الكثيرون على تناولها لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة، لكن يبقى السؤال الأهم: هل تناسب هذه الفاكهة مرضى القولون العصبي؟ في تقرير نُشر على موقع “Healthline”، أُشير إلى أن…

الصمود| منوعات يعد الشاي الأخضر مع الليمون من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثيرين، ويُعتبر خيارًا رائعًا للاستمتاع به في المساء، خاصة قبل النوم. يجمع هذا المشروب بين فوائد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر وخصائص فيتامين…

الصمود| منوعات يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة حمض البوليك في الجسم، وهي حالة تحدث نتيجة تحلل البيورينات، وهي مواد كيميائية تتواجد في العديد من الأطعمة والمشروبات. وعند ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم، قد يسبب آلامًا في…

مع ميل متزايد نحو الصحة واللياقة البدنية، اكتسبت بذور الشيا والكتان شعبية هائلة لقيمتها الغذائية العالية وخصائصها المفيدة للصحة. بداية من إضافة هذه البذور إلى الماء والعصائر والمشروبات ووجبات الشوفان والحبوب والسلطات، فإن مجرد إضافة…

الصمود| منوعات مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان، يصبح الحفاظ على الترطيب أمرًا ضروريًا، خاصةً خلال شهر رمضان حيث يمتد الصيام لساعات طويلة. ولتجنب الشعور بالعطش خلال النهار، من المهم اختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة التي…

أعلنت "جمعية تيرو للفنون" و " مسرح إسطنبولي " بدء عرض مسرحية الكمبوشة على خشبة المسرح الوطني اللبناني صور خلال أيام عيد الفطر. المسرحية هي مونودراما من إخراج عمر ميقاتي، ودراماتورج صلاح عطوي ، وسينوغرافيا الاسبانية أنا سندريرو…

الصمود| منوعات الموز من الفواكه التي تتمتع بخصائص غذائية عديدة تجعله إضافة مثالية للنظام الغذائي خلال شهر رمضان. يحتوي الموز على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتساعد في التغلب على تحديات الصيام. في هذا المقال،…