منوعات

الصمود| منوعات | تُحلل الأمعاء الأطعمة التي يتناولها الإنسان وتمتص العناصر الغذائية لتمكين وظائف الجسم المختلفة، وبالتالي فإن صحة ميكروبيوم الأمعاء ضرورية لتوازن الجهاز الهضمي. صحة طبيب من جامعة هارفارد يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة…

الصمود| منوعات |  عُج بالكناسة باكياً لمصارعٍ  غرٍ تذوب لها النفوس تحسّرا مهما نسيت فلست أنسى مصرعاً لحبيب خير الرسل حتى أٌقبرا ما زلت أسأل كلّ غادٍ رايح عن قبره لم ألق عنه مخبّرا بأبي وبي ، بل بالخلائق كلها من لا له قبرٌ يُزار ولا…

الصمود| منوعات | قد يتطور ارتفاع السكر في الدم، المعروف طبيًا بـ”فرط سكر الدم”، بشكل تدريجي دون أن يلاحظه الشخص، حيث تبدأ الأعراض بشكل خفيف مثل الشعور بالتعب أو العطش. لكن تجاهل هذه العلامات قد يؤدي مع مرور الوقت إلى مضاعفات صحية خطيرة…

الصمود| منوعات | يُعد البطيخ من الفواكه الصيفية الأكثر شعبية حول العالم، ويُعرف بقدرته على ترطيب الجسم في الأيام الحارة، إلا أن دراسة أميركية حديثة كشفت أن فوائده تتعدى الانتعاش المؤقت، لتصل إلى تعزيز صحة القلب وتحسين جودة النظام الغذائي…

الصمود| منوعات | تُعد حبوب الخردل الخام – سواء البيضاء أو البنية أو السوداء – من المكونات الأساسية في العديد من المطابخ العالمية، ولا سيما المطبخ الهندي، الذي يعتمد عليها في تحضير عدد كبير من أطباقه الشهيرة. ورغم استخدامها التقليدي في…