منوعات

الصمود| منوعات الدراسات تظهر أن سرعة المشي عند سن 45 عاماً تعد مؤشراً قوياً لصحتك الجسدية والعقلية في وقت لاحق من الحياة. وستنخفض سرعة المشي بشكلٍ ملحوظ عند تجاوزك سن الستين. كشفت تقرير جديد نشرته مجلة" ساينس ألرت" العلمية، أن طريقة المشي…

تصنع البهارات والتوابل من معظم أنواع النباتات، مثل الأوراق، والبذور، والجذور، والثمرات، واللحاء، ويتم إضافتها إلى الطعام بكميات مناسبة، لإعطاء نكهات مختلفة للأكلات والمشروبات المختلفة. وتشتهر الهند بأنها بلد التوابل المتعددة والرائعة،…

تُعتبر المكمّلات الغذائية بالنسبة لبعض الأشخاص بوليصة تأمين ضد نظام غذائي غير مثالي، بينما قد يتناولها الآخرون لأنهم لا يستطيعون أو لا يريدون تناول أطعمة معينة. أيًّا كانت الأسباب، يمكن أن يبدو تناول مكملات الفيتامينات والمعادن طريقا مختصرا…

الصمود| منوعات توصل علماء جامعة سيدني وكلية ليفربول للطب الاستوائي إلى اكتشاف مذهل مع إعادة استخدام الهيبارين، مخثر الدم الشائع الاستخدام، كترياق غير مكلف لسم الكوبرا. وتقتل الكوبرا الآلاف من الناس سنويا في جميع أنحاء العالم وربما…

أعلنت خدمة الإنقاذ الإسبانية، أمس الجمعة، أن موظفي الخدمة البحرية أنقذوا ثلاثة من أفراد طاقم سفينة شراعية أغرقتها الحيتان القاتلة (حيتان الأوركا) في مضيق جبل طارق. وقالت الخدمة في بيان عبر حسابها على منصة “إكس”: “طلبت السفينة الشراعية…

الفطر الريشي – Ganoderma lucidum يعتبر الفطر الريشي معروف منذ أكثر من 2000 سنة في الطب الصيني، وهو أحد أنواع الفطر التي تمتلك سطحاً لامعاً ونسيجاً خشبيّاً ولوناً أحمراً غامقاً. حصل الفطر على اسمه من كلمة lucidus وهي اللمعان، وهو يستخدم…

أضرار الفلورايد إليك قائمة بأهم أضرار الفلورايد المحتملة: 1. ضعف العظام قد يتسبب ابتلاع الفلورايد بإضعاف العظام وجعلها أكثر عرضة للكسور، إذ قد يؤدي فرط الفلورايد إلى الآتي: الإصابة بمرض في العظام يدعى بالفلورة الهيكلية (Skeletal…

الصمود| منوعات تناول فيتامين (E) بشكل يومي يتضمن فوائد متعددة من بينها حماية أغشية الخلايا والأنسجة من التلف الناتج عن الأكسدة، ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء، وتعزيز وظيفة نظام الدورة الدموية، كما يحمي من أمراض عديدة.. ما هي؟.…

يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بالرشح أثناء فصل الصيف على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة، إذ يعتقد الكثيرون أن الإصابة بالرشح تقترن بفصل الشتاء فقط بسبب انخفاض معدلات درجات الحرارة. إلاّ أنّ المسبب الرئيسي للاصابة بالرشح موجود في فصل…

الصمود| منوعات مرض الزهايمر عبارة عن تراجع بطيء وتدريجي في الوظيفة الذهنية، حيث يبدأ بفقدان الذاكرة وينتهي بتلف شديد في الدماغ.. ماذا تعرف عنه؟ جاءت تسمية المرض، نسبة لطبيب الأعصاب الألماني ألويس آلزهايمر. وفي عام 1906، أجرى آلزهايمر…