الصمود حتى النصر
عنوان التصنيف

منوعات

مستقبل الشهادة الجامعية والاختصاصات

الصمود| تتجه الشركات وأصحاب العمل نحو تقييم المهارات العملية والقابلية للتطبيق بدلاً من الشهادات الجامعية فقط. يتطلب ذلك تكييف برامج التعليم العالي لتشمل تدريباً عملياً وفرصاً للتعلم العملي، سواء كان ذلك من خلال التدريب في الميدان أو برامج…

مؤسس “تيلغرام” يكشف عن ضغوطات.. من يراقبه؟

الصمود| علوم وتكنولوجيا مؤسس تطبيق "تليغرام"يشير إلى أنه يتعرّض لضغوطات من قبل شركتي" آبل" و"غوغل"، وأن الشركتين نوّهتا "بشكلٍ واضح للغاية" أنه سيتم استبعاده من متاجر التطبيقات! أعلن مؤسس تطبيق "تليغرام" بافيل دوروف، أنه يتوقع ازدياد عدد…

عصير فاكهة يقلل من أخطار السكتة الدماغية والنوبات القلبية

الصمود| منوعات صحية انخفض ضغط الدم الانقباضي والكوليسترول الضار لدى مستهلكي عصير الكرز، إضافة إلى انخفاض مستويات بعض المواد في الدم التي تشير إلى الالتهاب والإجهاد التأكسدي. أظهرت دراسة حديثة أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يومياً يمكن…

أعراض الأرق التي تستدعي معالجة طبية

الصمود| صحية يشير الطبيب، إلى أن هناك علامات تدل على أن الأرق أصبح مزمناً، ومن غير المرجح أن يتمكّن الشخص من التعامل معه ذاتياً. يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتياً، ولكن هناك، وفقاً للدكتور رومان تيروشكين المختص في…

4 توابل يمكن أن تساعد في تعزيز قوة الدماغ

الصمود| منوعات هناك خطوات يمكننا اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صحة أدمغتنا قدر الإمكان، ويعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد أهم الطرق الموصى بها. وكشف خبير الأغذية ومؤسس Seasoned Pioneers، مات ويبستر، عن 4 توابل يمكن أن تساعد في…