منوعات

الصمود| منوعات سد "قيز قلعة سي" يُعرف بأنّه من أكبر مشاريع المياه في إيران، و وزير الطاقة يقول إن بلاده تلبي حالياً 95% من احتياجاتها في مجالات بناء السدود وشبكات الري ومحطات الطاقة الكهرومائية، وهي في هذا المجال تعد من الدول الأربع الأولى…

الصمود| الجسم يخزن الكربوهيدرات في الكبد والعضلات على شكل غلايكوجين (glycogen)، الذي يرتبط كل غرام منه بـ 3- 4 غ من الماء، ما يؤدي بالتالي إلى دخول مياه "إضافية" مع السكريات إلى الخلايا مسببة حدوث وذمة بداخلها. كشف ألكسندر سوزيكين الأستاذ…

فوائد النعناع الصحية التي لا تُعد ولا تُحصى.. أبرزها

فوائد تناول البطيخ على الريق

الصمود| مع اقتراب فصل الصيف وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات، يبقى القلق بشأن بقايا المبيدات الحشرية قائمًا في أذهان الكثيرين. وفي حين أن الأساليب المختلفة تروج لفعاليتها في تعقيم هذه المنتجات، إلا أن الخبراء يفكرون في الأساليب الأكثر…

فوائد الخوخ لصحة القلب وارتفاع ضغط الدم

نصائح غذائية تقوي جهاز مناعتك

الصمود|| استنتج الباحثون أن وظيفة الأوعية الدموية ظلّت ضعيفة بعد 40 دقيقة من الاختبار. ويأمل الباحثون أن تؤدي نتائج دراستهم إلى تطوير طرق علاجية جديدة، حسب ما ذكرت صحيفة "فرانكفورترر روند شاو". من منا لم تنتابه موجة غضب أو يعرف أشخاصاً في…

الصمود| منوعات الانفتاح على العالم الخارجي يعني الدخول إلى ثقافات أخرى قد تؤثر على الثقافة المحلية للمجتمعات وربما تكون غير مناسبة، خاصةً إذا كانوا ذوا ثقافة ووعي محددوين. بانتشار استخدام الهواتف الذكية المحمولة وأجهزة الكمبيوتر اللوحي…

تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها بعد تناول المانجو