منوعات

الصمود| منوعات هل سبق لك أن فكرت في استخدام الأعشاب لتعزيز صحة جسمك وتحسين وظائفه الحيوية؟ يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعتبر مفيدة جدًا لتحسين أداء الجسم وتطهير الدم من السموم، وهي بديل طبيعي فعّال للمكملات الغذائية…

الصمود| منوعات تعتبر قهوة الصباح جزءا أساسيا من الروتين اليومي بالنسبة للكثيرين، ولكن هل تساءلت يوما عما يحدث بالضبط داخل جسمك بعد شرب الفنجان الأول؟. سلّط موقع MailOnline الضوء على ما يحدث في الجسم “دقيقة بدقيقة” بعد شرب القهوة…

أعراض تُنذر ببداية إصابتك بمرض السكري تعرف عليها

الصمود| منوعات يتمتع زيت الزيتون بخصائص وفوائد صحية عديدة، وقد يكون تناول ملعقة واحدة على الريق أمراً مفيداً للصحة.. إليكم أبرز فوائده! قد يكون تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون على معدة فارغة أمراً مفيداً للصحة، إذ يحتوي على فيتامينات…

الصمود| تلعب النظافة دوراً كبيراًَ في الحصول على طبق شهي وصحي خالٍ من البكتيريا.. ولكن هناك أخطاء شائعة ترتكب أثناء تحضير أو طهي الطعام تتسبب بمشاكل صحية عديدة للمعدة خصوصاً.. فكيف نحصل على طبق شهي وصحي؟. هل تعاني من معدة مضطربة وآلام…

الصمود| بداية يجب التأكد من تفريغ الكيس الخاص الذي يحفظ بداخله الخبز من الهواء قبل وضعه في المجمّد. قد تلجأ بعض ربّات البيوت إلى تخزين كميات كبيرة من الخبز  داخل المجمد (الفريزر)، لكن بعض الأخطاء التي قد ترتكب أثناء عملية التخزين قد تتسبب…

الصمود| يعاني الكثير حول العالم من مشكلة حساسية "الجيوب الأنفية" وهي تتغيّر بحسب المسبّبات، ويوصي الأطباء ببعض العلاجات التي تخفّف أعراض التحسس من دون أخذ حبوب اللقاح التي قد تسبّب ردود فعل تحسسية.. ما هي هذه العلاجات؟ رغم أنّ أعراض…

الصمود| يتمتع البصل الأخضر بعناصر غذائية صحية متعددة، ويعتمد في جميع المطابخ العالمية وخصوصاً في دول شرق آسيا والصين واليابان، بحسب "المكتبة الوطنية للطب" في الولايات المتحدة. تُعتبر الثوميات الصالحة للأكل، بما فيها البصل، والثوم، والثوم…

الصمود| رغم أن الأطباء ينصحون بضرورة الحصول على 8 إلى 9 ساعات من النوم للحفاظ على صحة مثالية، إلا أن نمط الحياة الحديث يضع الكثيرين في مواجهة البقاء مستيقظين لساعات متأخرة من الليل، مما يتسبب في تداعيات صحية خطيرة، بما في ذلك…

الصمود| توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية والإنذار المبكر هطول أمطار رعدية متفرقة على أجزاء من عدة محافظات، وأجواء حارة في الصحارى والهضاب الداخلية والسهول الساحلية خلال الـ 24 الساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية اليوم، أنه من…