منوعات

الصمود| منوعات | إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون بينما هناك أطعمة يفضل أن تلتزم بها بصورة عامة، ونقدم لك فيما يلي مجموعة أكلات…

الصمود| منوعات | يعد اليقطين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات A وC وE، والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. تساعد هذه العناصر في الحفاظ على وظائف الجسم الصحية، بما يشمل الرؤية وصحة الجلد والجهاز المناعي،…

الصمود| منوعات | تُحلل الأمعاء الأطعمة التي يتناولها الإنسان وتمتص العناصر الغذائية لتمكين وظائف الجسم المختلفة، وبالتالي فإن صحة ميكروبيوم الأمعاء ضرورية لتوازن الجهاز الهضمي. صحة طبيب من جامعة هارفارد يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة…

الصمود| منوعات |  عُج بالكناسة باكياً لمصارعٍ  غرٍ تذوب لها النفوس تحسّرا مهما نسيت فلست أنسى مصرعاً لحبيب خير الرسل حتى أٌقبرا ما زلت أسأل كلّ غادٍ رايح عن قبره لم ألق عنه مخبّرا بأبي وبي ، بل بالخلائق كلها من لا له قبرٌ يُزار ولا…

الصمود| منوعات | قد يتطور ارتفاع السكر في الدم، المعروف طبيًا بـ”فرط سكر الدم”، بشكل تدريجي دون أن يلاحظه الشخص، حيث تبدأ الأعراض بشكل خفيف مثل الشعور بالتعب أو العطش. لكن تجاهل هذه العلامات قد يؤدي مع مرور الوقت إلى مضاعفات صحية خطيرة…