منوعات

الصمود| منوعات يلعب البوتاسيوم دورًا أساسيًا في تنظيم وظيفة الأعصاب ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، مع التخلص من نفايات الجسم، وفقًا لما ذكرته مكتبة الطب الوطنية بأمريكا. ويعمل أيضاً على مكافحة ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما أوضحته جمعية…

الصمود| منوعات يفضل بعض الأشخاص تناول قشر الرمان، اعتقادًا منهم أنه يساعد في التخلص من الوزن الزائد ويقدم فوائد صحية إضافية. فما حقيقة هذه الادعاءات؟ تشير بعض الدراسات إلى أن قشر الرمان يحتوي على مجموعة من المركبات النباتية…

حسب المصطلحات العسكرية، فإن الصاروخ هو سلاح جوي موجَّه بعيد المدى قادر على الطيران والمناورة، ذاتيّ الحركة عادةً بواسطة محرك نفَّاث أو بمحرك صاروخي. في الأساس يمكن تعريف أي جسم يُلقَى لضرب هدف بأنه صاروخ. على سبيل المثال، يمكن أن يكون…

الصمود| منوعات يُعتبر البرغل من الحبوب الكاملة التي تُستخدم بشكل واسع في مختلف المطابخ حول العالم، وخاصة في منطقة الشرق الأوسط. يُعرف البرغل بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة، مما يجعله خيارًا صحيًا للعديد من الناس.…

من هو القائد يحيى السنوار؟

علمتنا جداتنا وأمهاتنا طرقاً عديدة لتجفيف الأطعمة المختلفة، وخاصة الخضراوات، مثل تجفيفها تحت أشعة الشمس، أو في الفرن. ومع وجود التكنولوجيا الحديثة في منازنا، صار بإمكاننا تجفيف الأطعمة على مشعات التدفئة المركزية. لكن تظل طريقة التجفيف…

طبق الموز بالعسل، الذى يعد من الوجبات المفيدة جداً للأطفال، لأن الموز يحمل ثمرة غنية بالألياف والفيتامينات "ج، أ، ب1، ب2، ب6، هـ، د"، والمعادن وخصوصاً البوتاسيوم اللازم لوظائف الخلايا الحيوية والأعصاب والعضلات، كما ثبت أهميته فى زيادة…

مقدمة : يعد التقاط صور واضحة وحادة هدفا أساسيا لأي مصور ، من المبتدئين المتحمسين إلى المحترفين المخضرمين. بعد كل شيء ، صورك الحادة والواضحة ليس دليل على احترافك فحسب ، بل تجعل أهدافك تنبض بالحياة أيضا من خلال تسليط…

الصمود| منوعات أكد الدكتور مكسيم بانكوف أخصائي طب الأعصاب، إن آلام الظهر هي أكثر الاضطرابات العضلية الهيكلية انتشارا، ويعتقد أن سببها هو الداء العظمي الغضروفي. فهل هذا صحيح؟ وأضاف: “بعض أسباب آلام الظهر محددة وأخرى غير محددة، التي…

الصمود||منوعات يبدو أن شحن الهاتف بصورة صحيحة أمر سهل وغير معقد، حيث كل ما مطلوب هو مراقبة شحنة البطارية وعند الضرورة ربطه بالشبكة الكهربائية. ويشير الخبير إيليا كازاكوف، إلى أن الحفاظ على طاقة البطارية لفترة طويلة أمر معقد. وهذه…