منوعات

تعرف على فوائد التمر لفقر الدم

الصمود| منوعات صحية انخفض ضغط الدم الانقباضي والكوليسترول الضار لدى مستهلكي عصير الكرز، إضافة إلى انخفاض مستويات بعض المواد في الدم التي تشير إلى الالتهاب والإجهاد التأكسدي. أظهرت دراسة حديثة أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يومياً يمكن…

خمسة مشروبات صحية يمكن تناولها لطرد السموم من الرئتين

طعام خارق يسيطر على ارتفاع ضغط الدم في جسمك

كيف تحافظ على صحة أمعائك؟

خمس فواكه غنية بالبروتين لتعزيز صحتك

الصمود| صحية يشير الطبيب، إلى أن هناك علامات تدل على أن الأرق أصبح مزمناً، ومن غير المرجح أن يتمكّن الشخص من التعامل معه ذاتياً. يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتياً، ولكن هناك، وفقاً للدكتور رومان تيروشكين المختص في…

الصمود| منوعات هناك خطوات يمكننا اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صحة أدمغتنا قدر الإمكان، ويعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد أهم الطرق الموصى بها. وكشف خبير الأغذية ومؤسس Seasoned Pioneers، مات ويبستر، عن 4 توابل يمكن أن تساعد في…

الصمود| تكنولوجيا في عالم تسارعت فيه وتيرة التطور التكنولوجي، برز الذكاء الاصطناعي (AI) وتعلم الآلة (ML) كقوى دافعة للابتكار في مختلف القطاعات. من الرعاية الصحية والصناعة إلى التعليم والأمن، يتشابك مسار تطور هذه التقنيات ليشكل نسيجاً…

لا تتناولوا هذه المشروبات مع الأدوية