هل يمكن لهذه العادات اليومية البسيطة أن تقلل نوبات الصداع النصفي وتخفف آلامه؟
الصمود| منوعات|
يُعدّ الصداع النصفي من أكثر الحالات العصبية إزعاجًا وتأثيرًا على جودة الحياة اليومية، إذ لا يقتصر على ألم الرأس فقط، بل غالبًا ما يصاحبه الغثيان، والحساسية الشديدة للضوء والصوت، إضافة إلى التوتر والإرهاق. ورغم أهمية…