نصائح ‘مهمة’ أثناء موجة الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، ووصولها في بعض المناطق الحارة إلى عتبات الـ40 أو أكثر بقليل، يجب عليكم معرفة كيفية التعامل مل مع هذا الطقس القاسي.
عليكم بالماء
حافظ على شرب كميات وفيرة من الماء؛ لأن الجسم يفقد الكثير من…