منوعات

الصمود|| منوعات هنالك توصيات طبية بتناول الخبز الأسمر والحنطة السوداء، والشوفان، والبقول، وأحشاء الذبيحة الخالية من الدهون، والخضروات الزاهية اللون لأنها غنية بفيتامين В1. تلفت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة…

الصمود|| منوعات كيف تعرف أنك مصاب بالتهاب الكبد؟ تقدّر منظمة الصحة العالمية أن 254 مليون شخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن B و 50 مليون شخص مصابون بالتهاب الكبد المزمن C، وتقول إن هناك أكثر من مليوني حالة جديدة تكتشف كل عام. دعت السلطات…

الصمود| منوعات الحفاظ على قوة العظام أمر ضروري لحياة صحية طويلة، ويعد الغذاء أحد العوامل الأساسية في تحقيق ذلك بجانب ممارسة الرياضة. وفي هذا السياق، قدمت شبكة “فوكس نيوز” معلومات من خبراء تغذية حول الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة…

الصمود| منوعات| يُعرف المغنيسيوم بـ"المعدن السحري" بسبب فوائده الصحية العديدة.. كما يُعزى نقصه في الجسم بسبب غياب العناصر الغذائية في الطعام وضغوط الحياة، إليكم أبرز فوائد المغنسيوم ليوم رائع واسترخاء أفضل في النوم..! يكتسب المغنيسيوم…

{وَلَنْ تَرْضَى عَنْكَ الْيَهُودُ وَلا النَّصَارَى حَتَّى تَتَّبِعَ مِلَّتَهُمْ}(البقرة: من الآية120) أنها حقيقة، أنها حقيقة لن يرضوا عن الرئيس، لن يرضوا عن الحكومة، لن يرضوا عن أي مسؤول ينطلق جاداً تحت عنوان مكافحة الإرهاب…

الصمود| منوعات قد يظهر الالتهاب المزمن لدى شخص ما على شكل مرض قلبي وعائي، وفي شخص آخر على شكل مرض مناعي ذاتي، وفي شخص ثالث على شكل ورم خبيث. كشف الطبيب والاخصائي في علم المناعة، أندريه مارتيوشيف-بوكلاد، عن الأطعمة والمنتوجات التي تزيد من…

الصمود - منوعات أكدت دراسة حديثة، أن الشوكولاتة السوداء ومنتجات الكاكاو المماثلة، تحتوي على معادن ثقيلة سامة ترتبط بعدد من الأمراض المزمنة والمشاكل الصحية، بحسب تقرير لشبكة "سي إن إن" الأميركية. وتوصلت الدراسة إلى أن "الشوكولاتة الداكنة…

ظاهرة جيولوجية وطبيعية نادرة، أخفض بقعة في العالم، تبلغ الملوحة فيه 10 أضعاف ملوحة البحار والمحيطات، البحر الميت الذي يشكل واحدا من أكثر النظم البيئية تطرفا على كوكب الأرض، مهدد بالزوال. الموقع يقع البحر الميت جنوب غرب آسيا بين دولتي…

الصمود| منوعات الدراسات تظهر أن سرعة المشي عند سن 45 عاماً تعد مؤشراً قوياً لصحتك الجسدية والعقلية في وقت لاحق من الحياة. وستنخفض سرعة المشي بشكلٍ ملحوظ عند تجاوزك سن الستين. كشفت تقرير جديد نشرته مجلة" ساينس ألرت" العلمية، أن طريقة المشي…

تصنع البهارات والتوابل من معظم أنواع النباتات، مثل الأوراق، والبذور، والجذور، والثمرات، واللحاء، ويتم إضافتها إلى الطعام بكميات مناسبة، لإعطاء نكهات مختلفة للأكلات والمشروبات المختلفة. وتشتهر الهند بأنها بلد التوابل المتعددة والرائعة،…