منوعات

الصمود| منوعات عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات وصحة القلب والأوعية الدموية، تشير الأدلة إلى أن الجودة تتفوق على الكمية. بمعنى آخر، فإن نوعية الكربوهيدرات التي تتناولها تُعتبر أكثر أهمية من الكمية. السكريات المضافة في النظام…

كشفت البعثة الأثرية المصرية الإسبانية المشتركة بين جامعة برشلونة ومعهد الشرق الأدنى القديم، عن مقابر بطلمية مزينة بنقوش وكتابات ملونة في موقع البهنسا الأثري بمحافظة المنيا. ويعد هذا الاكتشاف بمثابة سابقة في المنطقة، حيث تم العثور على…

يعاني الملايين حول العالم من آلام المفاصل التي تؤثر على جودة الحياة. وبينما يعتمد الكثيرون على الأدوية لتخفيف الأعراض، يبحث آخرون عن إدارة الألم من خلال اتباع نظام غذائي مناسب. وتُظهر العديد من الأبحاث أن بعض الأطعمة قد تساهم في تخفيف…

لم يعد شرب القهوة مجرد طقوس صباحية لملايين الأشخاص في العالم، بل أصبح محط اهتمام العلماء، وموضوع دراسات علمية عديدة. وتشير الدكتورة فيكتوريا شوروبوفا، أخصائية طب الأطفال، إلى أن آخر دراسة أجراها العلماء الصينيون تفيد بأن تناول ثلاثة…

حقق باحثون في معهد "هيوستن ميثوديست" اكتشافا جديدا قد يغير الفهم التقليدي للكوليسترول "الجيد" (HDL) وعلاقته بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي الفحوصات الروتينية، يتم قياس مستويات الكوليسترول "الضار" (LDL) و"الجيد" (HDL) لدى البالغين.…

الصمود| منوعات في فصل الشتاء، تظهر مجموعة من الفواكه في الأسواق التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية تعزز صحة الدم وتقاوم الأنيميا. فيما يلي بعض الفواكه الشتوية التي تساعد في الوقاية من فقر…

الصمود| منوعات تشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية إلى أنه لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة أطعمة غنية بالعناصر الدقيقة إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لفيتامينات В1 وВ9 واليود…

٨ نوفمبر ٢٠٢١ فصل الشتاء جميل ولكنه بارد، فكيف بالإمكان تجاوز ذلك، والحفاظ على دفء جسمك وصحتك؟ من خلال الطعام وطبيعة الملابس، نقاط أخرى جمعناها لكم في هذه النصائح العشر. أقدام باردة، أنف بارد، وأيد باردة، فكيف بالإمكان القضاء…

الصمود| منوعات العقار الطبي مانع لتجلط الدم، يعمل عن طريق تثبيط ثنائي فوسفات الأدينوزين اللازم لتراكم الصفائح الدموية وبالتالي يقلل فرصة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، أو مشاكل أخرى خطيرة في القلب. عكف أطباء على وصف عقار معروف…

توفي الشاعر العراقي عبد الحسين فرج، كاتب قصيدة "نحن لا نهزم.. منا عطاء الدم"، يوم أمس الجمعة 13 كانون الأول 2024 في بغداد، بعد معاناة مريرة مع المرض. وأعلن اتحاد أدباء العراق في بيان له عن نعيه لهذا الشاعر الكبير، مؤكدا أن رحيله يمثل…