أضرار النوم تحت هواء المكيّف تعرف عليها
الصمود| منوعات /
احذروا النوم تحت هواء المكيف!
تؤثر درجة حرارة الغرفة بشكل كبير على جودة النوم، خاصةً في حالة البرد والحر الشديدين، ويكون تشغيل أو تعديل حرارة المكيف حلاً سريعاً لمواجهة الأرق والدخول في سباتٍ هانئ. لكن ماذا يحصل لجسمك في…