التونة وارتفاع ضغط الدم: هل هي آمنة لمرضى الضغط المرتفع؟
الصمود| منوعات |
تُعد التونة من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين بفضل طعمها المميز وفوائدها الغذائية المتعددة، لكن يبقى السؤال: هل تناول التونة مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
بحسب المعايير الغذائية، فإن تناول 3 أونصات من سمك التونة الأبيض…